Desafio IVC Run Resta 1

Está programado para o dia 20 de novembro em Paranavaí, o 1º Desafio do IVC Run Resta 1, com 7 km cada volta.

O início do evento do Instituto VC Run será às 7 horas na Associação de Moradores do Jardim São Vicente (Rua Capitão Telmo Ribeiro nº 1.951, rua atrás do Aeroporto).

A cada hora, uma nova largada. O atleta deve dar quantas voltas for capaz com percurso de 7 km.

Os melhores no masculino e no feminino receberão troféus, haverá medalhas para todos os inscritos.

Formato do Desafio

A cada hora, os atletas devem completar 7 km (3.5 km de ida e 3.5 km de volta). Quem não concluir a volta no tempo estipulado estará desclassificado. Aqueles que fizerem em menos que uma hora, poderão usar o tempo restante para descansar até a próxima largada.

• Estratégia e Resistência:
• A prova exige planejamento estratégico e controle de ritmo. A cada volta, os atletas têm um intervalo de descanso proporcional ao tempo que sobrou até completar a hora. Manter um ritmo constante e aproveitar o tempo livre para descanso, alimentação e hidratação são cruciais para permanecer na competição.
• Objetivo e Vencedor:
• O vencedor não é quem corre mais rápido, mas quem consegue se manter ativo e dentro do tempo por mais voltas, até restar apenas um participante. O último atleta da categoria masculino e feminino a completar uma volta dentro do tempo será declarado vencedor.
• Premiação e Participação:
• Além do troféu “Resta 1”, prêmios serão dados aos vencedores, e todos que completarem ao menos uma volta receberão medalhas de participação.
• Considerações Adicionais:
• O evento ocorre sem limite de término fixo; pode durar horas, dependendo da resistência dos atletas. A organização fornece estrutura básica (pontos de água e banheiros), mas é recomendável que os atletas tragam seus próprios suprimentos para garantir um bom desempenho.
• Inscrições no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXoWQyUK5vW2z-Q9FNeF4bKpeEG-6ErVGVb-T853Y-5h0Yug/viewform

A inscrição tem o valor de 30 reais, até o dia 11 de novembro.

Informações com o Alison no celular (44) 99943-6533 ou com o Diego (99932-4566).

Paranavaí 07 de novembro de 2024