Com 66 inscritos, hoje, 20, tem o Desafio IVC Run Resta 1 Paranavaí
Está programado hoje, 20 de novembro, em Paranavaí, o 1º Desafio do IVC Run Resta 1, com 7 km cada volta e participação de 66 inscritos.
O início do evento do Instituto VC Run será às 7 horas na Associação de Moradores do Jardim São Vicente (Rua Capitão Telmo Ribeiro nº 1.951, a prova será em uma rua atrás do Aeroporto).
A cada hora, uma nova largada. O atleta deve dar quantas voltas for capaz com percurso de 7 km.
Os melhores no masculino e no feminino receberão troféus, haverá medalhas para todos os inscritos.
Formato do Desafio
A cada hora, os atletas devem completar 7 km (3.5 km de ida e 3.5 km de volta). Quem não concluir a volta no tempo estipulado estará desclassificado. Aqueles que fizerem em menos que uma hora, poderão usar o tempo restante para descansar até a próxima largada.
- Estratégia e Resistência:
- A prova exige planejamento estratégico e controle de ritmo. A cada volta, os atletas têm um intervalo de descanso proporcional ao tempo que sobrou até completar a hora. Manter um ritmo constante e aproveitar o tempo livre para descanso, alimentação e hidratação são cruciais para permanecer na competição.
- Objetivo e Vencedor:
- O vencedor não é quem corre mais rápido, mas quem consegue se manter ativo e dentro do tempo por mais voltas, até restar apenas um participante. O último atleta da categoria masculino e feminino a completar uma volta dentro do tempo será declarado vencedor.
- Premiação e Participação:
- Além do troféu “Resta 1”, prêmios serão dados aos vencedores, e todos que completarem ao menos uma volta receberão medalhas de participação.
- Considerações Adicionais:
- O evento ocorre sem limite de término fixo; pode durar horas, dependendo da resistência dos atletas. A organização fornece estrutura básica (pontos de água e banheiros), mas é recomendável que os atletas tragam seus próprios suprimentos para garantir um bom desempenho.
Paranavaí 20 de novembro de 2024
